《即生成就緣起法會》慈成加參仁波切 更多資訊請連結：如來芽智光 http://www.rlyzg.org/
- Mar 26 Sat 2016 00:34
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《即生成就緣起法會》藏域青海阿青寺
- Mar 26 Sat 2016 00:23
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《度母贊：21倍溫暖》索達吉堪布・高清字幕版[HD]
- Mar 26 Sat 2016 00:09
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2016《二十一度母讚》 達爾措 ・藏音版 [HD] Twenty One Praises of Tara
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- Nov 04 Tue 2014 12:43
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好素發聲:(台北)享享看。有機花園
- Oct 30 Thu 2014 13:49
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「好好呼吸不打鼾、不會老掉牙」
打鼾、牙周病與大部分疾病的源頭，都是身體氧氣的供需產生異常！
而打鼾與牙周病更是讓身體的疾病火上加油，癌症、中風、心肌梗塞等各種疾病的發生比率比一般人還高。
要健康，就要先改善打鼾與牙周病。
而要治療打鼾與牙周病，首先，就是要讓上呼吸道暢通，讓舌頭功能恢復，也要練習正確的呼吸，所以要隨時「腰挺直微笑、用鼻深呼吸」、要天天「聳肩、抬腳、甩手、散步」、要早晚「伸抬下巴、抿嘴、伸舌、張口」，呼吸道暢通了，身體的氧氣足夠，百病不生，打鼾與牙周病自然改善，加上牙醫師的治療輔助，自然不怕老掉牙！
- Oct 30 Thu 2014 13:29
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臉型都是遺傳來的 / 趙哲暘醫師
臉部下半部所在的顎骨，會受到咀嚼習慣、飲食內容、個人情緒與說話方式所影響的。
研究指出，為什麼會有夫妻臉，這是因為每個人打心底會想去找一個對象，而這個對象會和這個人自己爸爸媽媽神似。所以夫妻在一起，兩個人本來就比較有機會長得相似；科學研究，夫妻相處越久，也會越來越像對方。這可能是夫妻兩人長期在一起容易有相同的喜怒哀樂等情緒情緒，所以臉上所使用的表情肌肉類似，而表情肌肉拉扯臉部骨頭的位置與力量相近，所以臉部表情會越來越相似；也可能是夫妻倆人長期的飲食習慣相近，不管是因為食物的內容相似導致咀嚼的力量相近，或是有同樣細嚼慢嚥或囫圇吞棗的飲食習性，導致咀嚼時臉部所使用的咀嚼肌肉群一樣，所以夫妻倆人的臉型越來越像。
甚至，夫妻倆人朝夕相處，連說話的語調相近，要就一起輕聲細語，不然就是一起大嗓門，而說話使用到的臉部肌肉群一樣，當然兩個人的臉型也會越來越像；扯遠一點，連風水也可能影響夫妻的臉型，例如居家環境不通風，夫妻倆人同樣容易並厭厭的，加上習慣進食一堆加工製品與慢性過敏原，長久下來，兩人都用嘴巴呼吸與缺氧，生的病一樣，臉也一樣憔悴，當然夫妻倆人的臉型會越來越像！
夫妻相處在一起會越來越像，所以兩人愛的結晶，也就是生出來的小寶貝應該會比夫妻倆人更像，可是在現今社會，特別是很多牙齒不整齊想要做矯正的病人，卻跟爸爸媽媽越來越不像，怎麼可能呢？我有位朋友，夫妻倆人郎才女貌，不僅身材高挑，男的帥女的美，兩人的臉型當然十分端莊正常，不過家裡兩個小寶貝，卻是一位暴牙一位戽斗，當然就讓父母親傷透腦筋，是「基因」哪裡出了問題？
- Oct 26 Sun 2014 21:12
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心靈澡堂
抱怨、批判、犧牲或逃避並無法為你帶來真實且長久的幸福。
當你超越來自過去的傷痛和有害的行為模式，你的生命會開始出現奇蹟般的轉變，包括新的機遇、豐盛和關係，來協助你繼續提昇。允許自己去感受內在真實的情緒，包括那柔軟又堅強的部分。不要小看自己！
- Oct 20 Mon 2014 07:00
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心靈澡堂
每一天當你醒來，你不只是開始新的一天，更是開始了新的一生。
你醒來之前的生命已經慢慢消失，成為你的過去。
當你醒來，那是一個特別的時刻，你可以靜靜安處在那個當下三分鐘，感覺生命正在綻放。
將昨天的煩惱和明天的夢想都放在一邊，你無須思考任何細節。
允許三分鐘的靜默時光自然地改變你的未來。如果你想要一個新生活，你需要讓新生活開始於你自己之內。
- Oct 19 Sun 2014 07:10
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10/20 心靈澡堂
柔軟你的心，將你真實的樣子和感覺表達出來。
你或許從過去的經驗學到讓其他人喜歡你的方式，是將自己隱藏起來，選擇滿足別人的期望或迎合別人的喜好，而你也習慣用這樣的方式來保護自己，避免受到可能的批判或傷害。
當你將敏感且真實的天性展現出來，你會散發強大的感染力，為周遭帶來深度的啟發和勇氣。請記得，真正的力量來自於一顆真實且柔軟的心。
- Oct 18 Sat 2014 10:44
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嘎瑪仁波切法語-1
在家人無論多麼會講經說法，也大多是說得到卻做不到，講與修的差距是很大的。
自己做不到，還要傳給別人，再如何能說善道，也調伏不了別人的心，就好像用木磨磨麥粒一樣，磨到最後，不僅無法把麥粒磨成細粉，還會讓裏面摻入更多的木屑，根本沒辦法食用。
- Oct 18 Sat 2014 10:36
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10/18 心靈澡堂
你是否正試圖一個人解決目前的問題？
或希望事情能以某種特定方式發展？
請將你的雙手鬆開，停止掙扎和抗拒，允許更高智慧引領你走過眼前的困境和挑戰。
臣服並不代表放棄，而是放掉想要控制的需要和緊繃的情緒，當你這麼做，事情會發展的更好。
在關係中，你無須透過權力鬥爭來證明自己有力量，單純地看見自己的價值、肯定自己的存在，就能帶給你力量。
