別來無恙

從看得到的皮膚病，就能算出看不到的體內病！
女生下巴長痘痘，要小心卵巢或子宮的問題。小腿骨長斑塊，是糖尿病初期的徵兆。
指甲容易乾裂，因肝血不足所引起。治療五臟六腑的失調，就能內調兼外養，養生又美顏，天天都有好氣色。

生病的時候，皮膚會比身體早知道。

下巴長痘痘→有卵巢或子宮方面的問題
臉色青黑→是腎功能變差或不孕的徵兆
容易掉髮→因血虛、體內溼熱而起
嘴唇暗紫→有心臟方面的疾病

青春痘、黑眼圈、毛孔粗大、指甲乾裂易斷……這些常見的皮膚、毛髮等問題，其實是身體正透過體表，發出健康的警訊，告訴你：身體功能已經運作失調，應該好好調整體質，正視每天的飲食，回歸正常的生活，把不正常的機能調回來。

中醫認為：「有諸內，必形諸外；觀其外，以知其內」，也就是說，皮膚是人體的最外表，能反映內臟所產生的變化，從不同的皮膚疾病，就可以推斷是哪個臟腑失調，身體哪裡出了問題。

例如，眼睛上下的肌肉彈性是由脾胃消化系統所管，所以強化脾胃自然就能消除眼袋；而有黑眼圈的人則要注意肺肝腎方面的慢性病，從養腎（勿過度縱慾）、保肝（避免過勞）、調肺（忌食冰涼）等著手。

另外，當人中溝的稜線不明顯時，表示生殖泌尿系統功能已進入衰老階段，代表有月經失調、不孕，以及即將進入更年期等症狀。

還有，唇色暗紫要留意心臟疾病，脛骨（小腿骨）長斑可能是初期糖尿病的警訊，脂漏性皮膚炎跟吃太油膩與燥熱的食物有關……這些簡單又實用的「膚相觀病法」，可以讓你有病早知道，及時發現與阻斷病痛。