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- Nov 10 Sun 2013 12:41
♥憶柔蔬食♥十全大補鍋
- Sep 29 Sun 2013 22:38
素食食譜05:醋溜馬鈴薯絲（全素）
- Sep 16 Mon 2013 23:23
素食食譜04[海玉竹杞子三果湯]
廣東人最爱煲湯，可能與其潮濕暑熱的地域性氣候有著相當大的關系吧!!對他們來說，以煲湯調養、滋補身體，是最有效又簡單的事了！所以你看廣東人的皮膚可說是都相當好的。
今天要介紹大家對皮膚粗糙相當有幫助的廣東煲湯歐!!
天氣乾燥皮膚自然會出現乾燥易龜裂情況。尤其是手和脚踝部位，要不斷塗乳液才成。我習慣晚上用1湯匙薏仁粉加蜜糖及用少許水調勻作按摩用，清洗後再塗點潤膚油。一整晚後，手和臉的皮膚能保持滋潤不乾燥，且有美白袪斑作用。當然如果服用一些具有潤肺養顏的食療湯水，效果會更理想。
[海玉竹杞子三果湯]有益肺養顏，潤燥生津，潤腸通便等功效。對面色萎黃，皮膚粗糙，咽乾喉涸，容易喉痛,經常便秘者很有幫助。
- Aug 27 Tue 2013 20:25
@素食食譜03- 蜜漬番茄
- Aug 07 Wed 2013 22:54
@素食食譜02<涼拌木耳>
- Jul 28 Sun 2013 16:02
素食食譜01:下飯菜第一名<豆腐昌贏頭>
善行來自生命的每分每秒的累積與堅持 素食是全球環保與愛護生靈，讓身心健康的必要環節，溫和蔬食穀物，更是增長慈心，清淨心靈，培養善行福德不可或缺的義務責任。
下飯菜第一名<豆腐昌贏頭> 4人份
1.板豆腐 1塊
2.蔭豆豉醬 1大匙
24節氣養生 (2)